مصرف 20 میلیارد دالر برای میزبانی روسیه 2018

به اساس گزارش ها آقای پوتین رئیس جمهور روسیه در نظر دارد تا 20 میلیارد دالر برای میزبانی جام جهانی فوتبال 2018 که در روسیه برگزار خواهد شد، به مصرف برساند. (به اساس گزارش بانک جهانی)
به مصرف رساندن اینقدر پول با وجود این که بیش از 15 میلیون نفوس روسیه زیر خط فقر به سر میبرند.
برای تطبیق مقررات فیفا برای تیم میزبان ، میزبان باید تدارک برای تعمیر استدیوم های معیاری داشته باشد که تا ضرب العجل شروع بازی ها به ظرفیت بیش از 43000 چوکی برای همچو تماشاگر در نظر گرفته شده باشد این در حالی است که اوسط اشتراک تماشاچیان یکی از تیم های روسی در فصل گذشته به 13188 میرسید، ممکن در آینده بعد از جام جهانی اشتراک تماشاچیان در استدیوم های بزرگ اندک باشد

منبع زبان انگلیسی: http://www.nbcnews.com/storyline/world-cup/after-sochi-russias-putin-spend-billions-2018-world-cup-n152471http://www.nbcnews.com/storyline/world-cup/after-sochi-russias-putin-spend-billions-2018-world-cup-n152471

چطور خشم‌ را مهار کنیم؟

انجمن روانشناسی آمریکا برای افرادی که بیش از حد عصبانی می‌شوند، توصیه‌هایی ذیل را پیشنهاد میکند:
یک نفس عمیق و طولانی بکشید، تا احساس کنید که هوا قفسه سینه‌تان را پر می‌کند.
با انجام ورزش سبک یا تمرینات کششی، یا حرکات ملایم یوگا به خودتان آرامش دهید.

...
چشم‌های‌تان را ببندید و چیزی را که برای‌تان آرامش‌بخش، لذت‌بخش و خوشایند باشد، تجسم کنید.
به آرامی زیر لب‌تان جمله‌ای که برای‌تان آرامش‌بخش است،‌ مثلا "سخت نگیر"، را تکرار کنید

چطور خشم‌ را مهار کنیم؟

انجمن روانشناسی آمریکا برای افرادی که بیش از حد عصبانی می‌شوند، توصیه‌هایی ذیل را پیشنهاد میکند:
یک نفس عمیق و طولانی بکشید، تا احساس کنید که هوا قفسه سینه‌تان را پر می‌کند.
با انجام ورزش سبک یا تمرینات کششی، یا حرکات ملایم یوگا به خودتان آرامش دهید....
چشم‌های‌تان را ببندید و چیزی را که برای‌تان آرامش‌بخش، لذت‌بخش و خوشایند باشد، تجسم کنید.
به آرامی زیر لب‌تان جمله‌ای که برای‌تان آرامش‌بخش است،‌ مثلا "سخت نگیر"، را تکرار کنید

منبع : صفحه روانشناسی برای همه در فیسبوک

چشم‌های‌تان را ببندید و چیزی را که برای‌تان آرامش‌بخش، لذت‌بخش و خوشایند باشد، تجسم کنید.
به آرامی زیر لب‌تان جمله‌ای که برای‌تان آرامش‌بخش است،‌ مثلا "سخت نگیر"، را تکرار کنید

چطور خشم‌ را مهار کنیم؟

انجمن روانشناسی آمریکا برای افرادی که بیش از حد عصبانی می‌شوند، توصیه‌هایی ذیل را پیشنهاد میکند:
یک نفس عمیق و طولانی بکشید، تا احساس کنید که هوا قفسه سینه‌تان را پر می‌کند.
با انجام ورزش سبک یا تمرینات کششی، یا حرکات ملایم یوگا به خودتان آرامش دهید....
چشم‌های‌تان را ببندید و چیزی را که برای‌تان آرامش‌بخش، لذت‌بخش و خوشایند باشد، تجسم کنید.
به آرامی زیر لب‌تان جمله‌ای که برای‌تان آرامش‌بخش است،‌ مثلا "سخت نگیر"، را تکرار کنید

منبع : صفحه روانشناسی برای همه در فیسبوک

هشتگ #

هشتگ #، یک نماد پیشوندی و یکی از تگ‌های ابرداده است. هشتگ ابزاری برای گروه‌بندی پیام‌هایی فراهم می‌کند، تا افراد بتوانند آن هشتگ را جستجو کنند و مجموعه‌ای از پیام‌هایی را که شامل آن هستند به دست آورند.   هشتگ بیشتر در انجمن‌های گفتگوی بدون‌ناظر و موقت استفاده می‌شود. هر ترکیبی از کارکترها که با علامت hash، شروع شده باشد، یک هشتگ است، و هر هشتگ، اگر توسط تعداد کافی از افراد ترویج شود، می‌تواند یک «trend» باشد و کاربران بیشتری را به بحثی که از آن هشتگ استفاده می‌کند، جذب کند. در Twitter، وقتی یک هشتگ خیلی محبوب می‌شود، در صفحهٔ اصلی هر کاربر در بخش «موضوعات پرطرفدار» نمایش داده می‌شود. موضوعات پرطرفدار می‌توانند بر اساس منطقهٔ جغرافیایی یا بر اساس کل Twitter سازماندهی شوند.
در این روز ها در Facebook  نیز علامت # ترویج یافته است و مردم بیشتر مسایل را لینک میسازند تا مخاطب بتواند راجع به آن کلمه (یا مجموع کلمات مهم) بیشتر معلومات مرتبط از دیگر کاربران بدست بیاورند.

به سه مثال ذیل غرض روشن شدن بیشتر موضوع توجه کنید!

-اگر کسی عکسی به حمایت از مردم فلسطین میگذرند و در پیام خود #Gaza را نیز میگذرد. یا از ترند های که فعلا خیلی ها مشهور شده اند مثل #GazaUnderAttack , #PrayForGaza #غزه
-اگر کسی میخواهد راجع به جام جهانی معلومات بیشتر و دیدگاه های بیشتر از کاربران دیگر فیسبوک استفاده کند میتواند بگذارد: #worldcup2014

-اگر کسی میخواهد نگرانی خود را از ایجاد بحران در افغانستان ابراز کند میتواند بگذارد : #NoToCrisis  #افغانستان #بحران

شما میتوانید در مثال های فوق که به لینک های آبی مبدل شده اند : یکی را کلیک کنید ببیند قدرت هشتگ را ناگفته نماند که استفاده از هشتگ # نزد افغانها کمتر مورد استفاده را دارد.